サウナのイイところ

こんにちは!スタッフの櫛引です(*^▽^*)
サウナ浴のイイ所をご紹介します♪

・酸素摂取を良くして疲労回復
・温度刺激でストレス解消
・血管が拡張して血圧低下
・血行促進で肩こり解消
・減量効果
・そしていま話題の【整う】など...

サウナに入るだけで、とても健康的な体になるんです(*'▽')
更にサウナ浴は、生活習慣病の発症リスクを下げる検証結果も出ています!(^^)!

と語っている私、サウナブームになる前は
全然知識などありませんでした(;・∀・)(笑)

今では自宅サウナに憧れています(*^▽^*)♪

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