サウナのイイところ
こんにちは！スタッフの櫛引です(*^▽^*)
サウナ浴のイイ所をご紹介します♪
・酸素摂取を良くして疲労回復
・温度刺激でストレス解消
・血管が拡張して血圧低下
・血行促進で肩こり解消
・減量効果
・そしていま話題の【整う】など...
サウナに入るだけで、とても健康的な体になるんです(*'▽')
更にサウナ浴は、生活習慣病の発症リスクを下げる検証結果も出ています!(^^)!
と語っている私、サウナブームになる前は
全然知識などありませんでした(;・∀・)（笑）
今では自宅サウナに憧れています(*^▽^*)♪